Бременна съм, какво сега?
Бъдеща мама, първо: честито! Щастие, страх, безпокойство, удовлетворение, объркване – всички тези чувства вероятно ви завладяват в момента. "Това изобщо възможно ли е? Възможно ли е тестът да е грешен? Какво изобщо ми е позволено да ям сега? Khm ... Трябва ли да се чувствам като бременна? Има ли нещо различно в тялото ми?" Ако всички тези въпроси ви минават през главата, успокойте се! Преди да изтичате до най-близката аптека и да купите всички тестове, които имат – нека ви преведем през най-честите въпроси и съмнения на всяка бременна жена. И помнете – предстои ви най-щастливото време в живота ви.
Може ли тестът да е грешен?
Познаваме тестове за бременност на базата на кръв и урина. Ако сте направили теста у дома, вероятно сте избрали теста за урина. На него се появяват две чертички, ако човешкият хорионгонадотропин (hCG) или „хормонът на бременността“ присъства в тялото. Нивото на този хормон варира от ден на ден и също се променя през деня (в зависимост от това колко пие жената и колко е концентрирана урината й). Ето защо се препоръчва да се използва първата сутрешна урина за теста. Домашните тестове за бременност, разбира се, не са 100% надеждни. Понякога те са отрицателни, въпреки че жената е бременна. Това може да се случи, защото нивото на хормона на бременността е все още твърде ниско, за да бъде открито от теста. Нивото на hCG хормона може също да е толкова високо (при по-късна бременност), че тестът също да покаже отрицателен резултат, дори когато бременността е очевидна. Тестът за урина също може да бъде фалшиво положителен, което често се случва след спонтанен аборт или извънматочна бременност, тъй като тялото се нуждае от време, за да нормализира нивото на хормона на бременността.
Ако тестът ви е показал положителен резултат и цикълът ви закъснява, най-вероятно сте бременна! Можете, разбира се, да повторите теста, да използвате друга марка, за да сте сигурни, но вероятно няма нужда от повторна проверка.
Какво сега?
Първо закусете. Вероятно сте направили теста рано сутринта и сега тичате из хладилника – какво мога да ям дори по време на бременност? Е, вероятно можете да забравите горгонзолата за известно време, но имайте предвид, че бременността не е болест. Това обаче е особено състояние, при което в името на здравето трябва да се откажете от някои елементи от менюто си. Те включват сурови или неварени храни като яйца (или ястия, приготвени от тях), месо и риба (телешко тартар, прошуто, суши, пушена сьомга), непастьоризирано мляко и млечни продукти, меки и мухлясали сирена. Ако сега ръката ви бръкне в чекмедже с кутии, внимавайте! Не прекалявайте с консервите риба тон и пастетите, тъй като съдържат много живак и витамин А, които в големи количества могат да бъдат вредни за плода. И сега знаете как може да изглежда здравословната закуска за бременност. Помислете за тост с яйца, плодове, ядки, кисело мляко. Преди всичко слушайте себе си и тялото си!
След това се обадете на гинеколога, за да насрочите първия си преглед и потвърждение на бременността. И не се изненадвайте, че вероятно няма да получите среща този следобед. Ако нямате проблеми, първият гинекологичен преглед се препоръчва между 8 и 12 седмица. Защо? Защото преди това време гинекологът не може да потвърди бременността с ултразвук. Първият преглед за бременност е много емоционален, така че се пригответе за сълзи от щастие. Гинекологът използва вагинален ултразвук за изследване, като инспектира матката и плода. Когато потвърждават бременност, те ще ви попитат за първия ден от последния ви цикъл, така че подгответе тази информация. Въз основа на него лекарят може да изчисли приблизителната дата на раждане. Ще последват проби от урина и кръв, понякога тест за токсоплазмоза. След това лекарят ще говори с вас и ще изясни всичките ви дилеми.
Здраво ли е детето ми?
Чакането на първия преглед за бременност често се чувства като цяла вечност, така че бременните жени остават с много въпроси без отговор. Те могат да причинят безпокойство, страх, дискомфорт или безпокойство. Но бъдеща мама – поемете дълбоко дъх и вярвайте, че детето ви е здраво. Можете да го потвърдите бързо и лесно с NIPT by GenePlanet, неинвазивен пренатален тест. От 10-та седмица на бременността той може точно да открие дали детето има някакви генетични аномалии. Тестът не представлява риск за вас или бебето, но гарантира, че имате спокойна и весела бременност.
Трябва ли вече да усещам, че съм бременна?
Сигурно автоматично сте започнали да галите коремчето си и да внимавате да не легнете по корем, за да не „смачкате” бебето. Не се тревожете за това; все още можете да спите по корем през първите няколко месеца. По-късно ще стане по-голямо предизвикателство, защото коремът ви ще пречи и вероятно ще бъдете „обречени“ да спите на лявата си страна, докато не родите.
Първите признаци на бременност не са ритници в корема, но можете да почувствате спазми и менструални болки в областта на матката. Много бременни жени спят много през първите седмици. Те са уморени, което е нормално – тялото ви създава нещо необикновено. Това е изграждане на среда, в която едно дете ще се развива. Тялото ви е фантастично, осъзнайте го и му дайте почивка, ако има нужда от нея. Хормонът на бременността също ви изпраща много често до тоалетната; по-честото пикаене е един от първите признаци на бременност. Хормонът hCG ускорява притока на кръв през бъбреците и помага на тялото да се освободи от излишната течност. В същото време матката ви се разширява, създавайки пространство, като се отдръпва и притиска други органи, включително пикочния мехур.
Несъмнено сте чували за гадене по време на бременност. Науката все още не е открила напълно защо това се случва, но се смята, че хормоните на бременността, особено прогестеронът, и генетиката играят важна роля. Болестта по време на бременност съпътства повечето жени през първите месеци от бременността и след това бавно отшумява. Миризмата ви ще бъде по-остра, по-чувствителна. Може да премахнете целия лук от дома си, защото ще бъдете толкова болни, че няма да можете да го помиришете. Почти всички бременни жени също изпитват силно желание за определени храни и силно отвращение към други. Знайте, че всичко това е нормално и че вашите хормони са „извън контрол“.
Как и кога трябва да кажа, че съм бременна?
Ако още не сте го направили, първо споделете новината с партньора си. Можете да го направите, като просто кажете: „Ще бъдеш татко!“ или можете да го направите по-вълнуващо и да подготвите изненада, която той никога няма да забрави. Ако в момента сте сама вкъщи и ако имате време, може би помислете как ще му съобщите щастливата новина. Можете също да го запишете тайно, за да създадете спомен, който да изживявате отново и отново. След това решете заедно кога ще кажете на света. Някои го правят веднага, други чакат резултатите от теста NIPT by GenePlanet, а някои двойки съобщават щастливата новина след третия месец от бременността, когато шансът за спонтанен аборт е значително по-малък. Решението, разбира се, е изцяло ваше.
Кога трябва да купя количка?
Отговорът е прост: не сега. Първо, погрижете се за други, по-важни неща. Първо в списъка ви е здравословната диета; уверете се, че получавате достатъчно фолиева киселина, желязо и други необходими хранителни вещества. Бъдете редовно активни навън на чист въздух. Освен това се уверете, че бременността ви е спокойна. Ако се притеснявате за здравето на вашето бебе, направете тест NIPT by GenePlanet, поемете дълбоко въздух и се потопете в бременността. Погрижете се за тялото си. Използвайте нежни сапуни и душ гелове, защото кожата често е чувствителна по време на бременност. Използвайте крем или масло против стрии по корема и гърдите всяка вечер, за да сте сигурни, че кожата ви ще остане еластична и подхранена.
И тогава идва щастливото пазаруване; столчета за кола, дрехи, аксесоари за бебешка стая, количка и др. И докато харчите, имайте предвид, че това, от което най-много се нуждае детето, е любов и сигурно гнездо, което можете да осигурите само вие и партньорът ви. Дори най-скъпото и меко одеяло не може да се мери със скута на мама.
