Jestem w ciąży, co teraz?

Czy test może się mylić?

Znamy testy ciążowe z krwi i moczu. Jeśli zrobiłaś test w domu, prawdopodobnie wybrałaś test z moczu. Jeśli w organizmie występuje ludzka gonadotropina kosmówkowa (hCG) lub inaczej „hormon ciążowy” pojawiają się na nim dwa paski. Poziom tego hormonu zmienia się z dnia na dzień, a także zmienia się w ciągu dnia (w zależności od tego, ile kobieta pije i jak skoncentrowany jest jej mocz). Dlatego zaleca się, aby do badania wykorzystać pierwszy poranny mocz. Domowe testy ciążowe nie są oczywiście w 100% wiarygodne. Czasami są negatywne, mimo że kobieta jest w ciąży. Może się tak zdarzyć, ponieważ poziom hormonu ciążowego jest nadal zbyt niski, aby mógł zostać wykryty przez test. Poziom hormonu hCG może być również tak wysoki (w późniejszej ciąży), że test również wykaże wynik negatywny, nawet jeśli ciąża jest widoczna. Badanie moczu może również być fałszywie dodatnie, co często zdarza się po poronieniu lub ciąży pozamacicznej, ponieważ organizm potrzebuje czasu, aby znormalizować poziom hormonu ciążowego.

Jeśli test wykazał pozytywny wynik i spóźnia ci się okres, najprawdopodobniej jesteś w ciąży! Możesz oczywiście powtórzyć test, dla pewności użyć innej marki, ale prawdopodobnie nie ma potrzeby ponownego sprawdzania.

Co teraz?

Najpierw zjedz śniadanie! Pewnie zrobiłaś test wcześnie rano, a teraz nerwowo biegasz oczami po lodówce myśląc – co mogę teraz jeść? Cóż, prawdopodobnie możesz na chwilę zapomnieć o gorgonzoli, ale pamiętaj, że ciąża nie jest chorobą. Jest to jednak szczególny stan, w którym w trosce o zdrowie musisz zrezygnować z niektórych pozycji w swoim menu. Należą do nich surowa lub niegotowana żywność, taka jak jajka (lub potrawy z nich przygotowane), mięso i ryby (tatar wołowy, szynka parmeńska, sushi, wędzony łosoś), niepasteryzowane mleko i przetwory mleczne, miękkie i spleśniałe sery. Jeśli twoja ręka sięgnęła teraz do szuflady z puszkami, strzeż się! Nie przesadzaj z puszkami z tuńczykiem i pasztetami, ponieważ zawierają one dużo rtęci i witaminy A, które w dużych ilościach mogą być szkodliwe dla płodu. A teraz wiesz, jak może wyglądać zdrowe śniadanie w ciąży. Pomyśl o tostach z jajkami, owocami, orzechami, jogurtem. Ale przede wszystkim słuchaj siebie i swojego ciała!

Następnie zadzwoń do ginekologa, aby umówić się na pierwsze badanie i potwierdzenie ciąży. I nie zdziw się, że prawdopodobnie nie umówisz się na spotkanie już dziś po południu. Jeśli nie masz żadnych problemów, pierwsze badanie ginekologiczne zaleca się między 8. a 12. tygodniem. Dlaczego? Ponieważ do tego czasu ginekolog nie jest w stanie potwierdzić ciąży za pomocą USG. Pierwsza kontrola ciąży jest bardzo emocjonująca, więc przygotuj się na łzy szczęścia. Ginekolog wykonuje badanie ultrasonograficzne pochwy, bada macicę i płód. Potwierdzając ciążę, zapytają cię o pierwszy dzień ostatniej miesiączki, więc przygotuj te informacje. Na tej podstawie lekarz może obliczyć przybliżoną datę porodu. Następuje pobranie próbek moczu i krwi, czasami test na toksoplazmozę. Wtedy też lekarz porozmawia z tobą i wyjaśni wszystkie twoje dylematy.

Czy moje dziecko jest zdrowe?

Czekanie na pierwszą kontrolę ciąży często wydaje się wiecznością, więc kobiety w ciąży pozostają z wieloma pytaniami bez odpowiedzi. Mogą powodować one zmartwienie, strach, dyskomfort lub niepokój. Ale przyszła mamo – weź głęboki oddech i uwierz, że Twoje dziecko jest zdrowe. Możesz to szybko i łatwo potwierdzić dzięki testowi NIFTY by GenePlanet, nieinwazyjnemu badaniu prenatalnemu. Od 10 tygodnia ciąży może on dokładnie wykryć, czy dziecko ma jakieś nieprawidłowości genetyczne. Test nie stanowi zagrożenia dla Ciebie ani dziecka, ale zapewnia spokojną i radosną ciążę.

Czy powinnam już czuć, że jestem w ciąży?

Musiałaś już automatycznie zacząć pieścić swój brzuszek i zacząć uważać, żeby nie położyć się na brzuchu, aby nie „przygnieść” dziecka. Nie martw się o to; przez pierwsze kilka miesięcy nadal możesz spać na brzuchu. Później stanie się to trudniejsze, ponieważ Twój żołądek będzie przeszkadzał i prawdopodobnie będziesz „skazany” na spanie na lewym boku do czasu porodu.

Pierwszymi oznakami ciąży nie są kopnięcia w brzuch, ale mogą to być skurcze i bóle menstruacyjne w okolicy macicy. Wiele kobiet w ciąży dużo śpi w pierwszych tygodniach. Są zmęczene, co jest normalne – Twoje ciało tworzy coś niezwykłego. To budowanie środowiska, w którym dziecko będzie się rozwijać. Twoje ciało jest fantastyczne, bądź tego świadoma i daj mu odpocząć, jeśli tego potrzebuje. Hormon ciążowy również bardzo często wysyła cię do łazienki; częstsze oddawanie moczu to jedna z pierwszych oznak ciąży. Hormon hCG przyspiesza przepływ krwi przez nerki i pomaga organizmowi pozbyć się nadmiaru płynów. W tym samym czasie twoja macica rozszerza się, tworząc przestrzeń, wycofując się i naciskając na inne narządy, w tym pęcherz.

Bez wątpienia słyszałaś o chorobie ciążowej – porannych mdłościach. Nauka nie odkryła jeszcze w pełni, dlaczego one występują, ale uważa się, że hormony ciążowe, zwłaszcza progesteron, i genetyka odgrywają tu znaczącą rolę. Poranne mdłości towarzyszą większości kobiet w pierwszych miesiącach ciąży, a następnie powoli ustępują. Twój zapach będzie ostrzejszy, bardziej wrażliwy. Możesz byż zmuszona usunąć wszystkie cebule z domu, ponieważ ich zapach będzie tak silny, że nie będziesz w stanie ich nawet powąchać. Prawie wszystkie kobiety w ciąży odczuwają również silne pragnienie pewnych pokarmów i silną awersję do innych. Wiedz, że to wszystko jest normalne i że to twoje hormony są „poza kontrolą”.

Jak i kiedy mam powiedzieć, że jestem w ciąży?

Jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś, najpierw podziel się szczęśliwą wiadomością ze swoim partnerem. Możesz to zrobić, mówiąc po prostu: „Będziesz tatusiem!” lub możesz uczynić to wydarzenie bardziej ekscytującym i przygotować niespodziankę, której nigdy nie zapomni. Jeśli jesteś w tej chwili sama w domu i masz czas, może zastanów się, jak przekazać mu tę szczęśliwą nowinę. Możesz także nagrać to wszystko z ukrycia, aby stworzyć wspomnienie, które możesz przeżywać w kółko. Następnie wspólnie zdecydujcie, kiedy powiecie światu. Niektóre pary robią to natychmiast, inne czekają na wyniki testu NIFTY by GenePlanet, a niektóre pary przekazują szczęśliwe wieści po trzech miesiącach ciąży, kiedy prawdopodobieństwo poronienia jest znacznie mniejsze. Oczywiście ta decyzja należy do Ciebie.

Kiedy powininnam kupić wózek?

Odpowiedź jest prosta: nie teraz. Najpierw zajmij się innymi, ważniejszymi rzeczami. Pierwsza na twojej liście jest zdrowa dieta; upewnij się, że otrzymujesz wystarczającą ilość kwasu foliowego, żelaza i innych niezbędnych składników odżywczych. Bądź regularnie aktywny na świeżym powietrzu. Upewnij się również, że Twoja ciąża jest spokojna. Jeśli martwisz się o zdrowie swojego dziecka, wykonaj test NIFTY by GenePlanet, weź głęboki oddech i rozkoszuj się tym wspaniałym czasem. Zajmij się swoim ciałem. Używaj delikatnych mydeł i żeli pod prysznic, ponieważ skóra w czasie ciąży jest często wrażliwa. Co wieczór stosuj krem lub olejek przeciw rozstępom na brzuchu i piersiach, aby Twoja skóra pozostała elastyczna i odżywiona.

A potem przyjdzie czas na szczęśliwe zakupy; foteliki samochodowe, ubranka, akcesoria do pokoju dziecka, wózek i nie tylko. A oddając się szaleństwu zakupowemu, pamiętaj, że to, czego dziecko najbardziej potrzebuje, to miłość i bezpieczne gniazdo, które tylko Ty i Twój partner możecie mu zapewnić. Nawet najdroższy i najmiększy kocyk nie może konkurować z kolanami mamy.